Mirtilli e infezioni delle vie urinarie

Il mirtillo rosso, o mirtillo rosso, è tradizionalmente consumato in Nord America per combattere le infezioni del tratto urinario. Conterrebbe principi attivi che aiutano a proteggere l'organismo dagli agenti patogeni responsabili di queste infezioni. Vi diciamo di più in questo articolo.

È un'infezione che colpisce parzialmente o interamente il sistema urinario (reni, vescica o uretra). La più comune è la cistite, un'infezione batterica della vescica. Quest'ultimo colpisce regolarmente buona parte della popolazione. Le donne sono più inclini ad esso, a causa delle dimensioni ridotte della loro uretra. Due periodi sono particolarmente favorevoli allo sviluppo della cistite in loro: quando iniziano la loro attività sessuale o dopo la menopausa. Tuttavia, gli uomini possono anche sviluppare infezioni del tratto urinario.

La cistite è causata dall'infiltrazione di batteri nell'uretra e nella vescica, che si infiammano e si infettano. È il batterio Escherichia Coli, presente naturalmente nell'apparato digerente, il più delle volte all'origine di questa infezione della vescica.

Mentre la cistite di solito scompare da sola con molti liquidi, i medici a volte prescrivono antibiotici. Questo è particolarmente vero se la cistite è ricorrente o se l'infezione colpisce persone fragili. Tuttavia, poiché i batteri tendono a sviluppare resistenza agli antibiotici, alcune persone preferiscono ricorrere a alternative più naturali per curare la loro UTI.

Sembrerebbe che il consumo di mirtillo rosso, e più precisamente il suo succo, permetterebbe di combattere queste infezioni.

I più comuni sono bruciore o dolore nell'area e/o un bisogno persistente di urinare, nonostante la vescica vuota. Altri sintomi sono dolore durante la minzione o nella zona pelvica. Si può anche provare dolore nella parte inferiore o laterale della schiena

L'urina può anche assumere un aspetto vitreo e/o mostrare tracce di sangue. In alcune persone, la voglia di urinare è pressante, anche se potrebbero non essere in grado di evacuare molto liquido.

I pazienti di solito sono in grado di rilevare una UTI da soli.

Per quanto riguarda la cistite, i sintomi sono generalmente:

• Sensazione di dolore, pizzicore o bruciore durante la minzione
• Un bisogno persistente di urinare che si sente più spesso del solito
• Urina di colore o aspetto insolito o con un forte odore
• Dolore al basso ventre

Oltre a questi sintomi, le persone fragili possono anche sviluppare febbre, incontinenza urinaria, perdita di appetito e cambiamenti comportamentali.

Conosciuto anche come il mirtilli o mirtillo rosso, è originario delle Americhe. Questo frutto dal gusto amaro e acido è ampiamente coltivato in Canada e negli Stati Uniti. Da secoli viene consumato lì per le sue proprietà contro le infezioni del tratto urinario. Anche l'Agenzia per la sicurezza alimentare in Francia riconosce questa virtù nei mirtilli rossi.

È più precisamente il succo di mirtillo rosso che permette di sfruttare questa proprietà antinfettiva. Nelle donne, il consumo di succo nei giovani e negli anziani aiuta a ridurre la frequenza della comparsa di infezioni del tratto urinario.

Il consumo di succo di mirtillo rosso avrebbe l'effetto di modificare il pH delle vie urinarie, e quindi di compromettere lo sviluppo dell'infezione. Un altro motivo addotto è che il frutto conterrebbe una sostanza che impedirebbe ai batteri di attaccarsi alla parete della vescica. Questa seconda teoria è stata convalidata da diverse ricerche che hanno rivelato l'effetto del succo di mirtillo rosso sull'infezione del tratto urinario.

I mirtilli rossi contengono antociani, flavonoidi e proantocianidi che hanno la particolarità di aggrapparsi ai batteri responsabili delle infezioni della vescica urinaria. In tal modo, interrompono il loro stabilimento e la loro progressione. Si evitano in generale le infezioni della vescica e delle vie urinarie.

Qualunque sia il meccanismo alla base di questo fenomeno, il succo di mirtillo rosso è tradizionalmente considerato un rimedio per prevenire e curare le infezioni del tratto urinario. Tuttavia, per curare il succo deve essere consumato nelle prime fasi, prima che l'infezione si sia già sviluppata.

Pertanto, va notato che il mirtillo rosso non cura l'infezione delle vie urinarie, ma ne previene lo sviluppo e l'aggravamento. Se l'infezione si è già diffusa, consumarne il succo non sarà una soluzione. È quindi necessario consultare per essere prescritto un trattamento adatto alla gravità dell'infezione delle vie urinarie.

Chiamare un medico è tanto più consigliabile se l'infezione non si risolve dopo alcuni giorni, con o senza il consumo di succo di mirtillo. Lo stesso vale se sviluppi un forte dolore al basso ventre o sei incinta. Se la cistite appare in un uomo, è consigliabile consultare rapidamente.

Gli effetti del consumo di succo di mirtillo rosso si fanno sentire in circa 2 ore. Il corpo ne trarrà beneficio fino a 10 ore dopo l'ingestione. Prendilo al mattino e alla sera per gustarlo tutto il giorno e tutta la notte.

Per prevenire le infezioni del tratto urinario, è stato dimostrato che il consumo di succo è più efficace di quello del frutto stesso. Sul nostro sito troverai il succo di mirtillo rosso di diverse marche.

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